Aby radzić sobie z upałem, istnieje kilka praktycznych wskazówek, których warto przestrzegać. Po pierwsze, należy pić dużo wody, ponieważ w czasie upałów organizm szybciej traci płyny przez pocenie się. Jednak warto rozejrzeć się za dodatkowymi gadżetami, które ułatwią radzenie sobie tą pogodą za oknem.
Lato wydaje się być najlepszą porą roku - w końcu mamy wakacje, możliwość wyjazdu na urlop, odpoczynek w pełnym słońcu i lekkich ubraniach. Jednak już kilka minut w upale wystarcza, że myślimy o powrocie do klimatyzowanego pomieszczenia, zasłonienia szczelnie okien i zapomnienia o świecie zewnętrznym. Choć nie ma jednego, skutecznego środka na upał, możemy z nim walczyć - pomagają w tym także nowe technologie.
Zanim jednak przejdziemy do gadżetów, przypomnijmy kilka ogólnych zasad radzenia sobie z wysokimi temperaturami i ostrym słońcem. Ważne jest regularne nawadnianie organizmu, unikanie napojów alkoholowych i kofeinowych, które mogą dodatkowo odwadniać. Kolejnym sposobem jest noszenie odpowiedniego ubrania. Warto wybierać luźne, lekkie i jasne ubrania wykonane z przewiewnych materiałów, takich jak bawełna. Unikaj ciężkich, przylegających ubrań, które mogą utrudniać wentylację ciała i powodować dyskomfort w czasie upałów.
Równie ważne jest chronienie się przed słońcem. Należy unikać bezpośredniego działania promieni słonecznych, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia (zwykle w godzinach 11-16). W celu ochrony przed oparzeniami warto nosić kapelusz lub używać parasola oraz nakładać krem z filtrem przeciwsłonecznym. Jeśli dostępne są wentylatory lub klimatyzacja, warto z nich korzystać, aby utrzymać odpowiednią temperaturę wewnątrz pomieszczeń. W przypadku klimatyzacji ważne jest ustawienie optymalnej temperatury, zapewniającej komfort, jednocześnie unikając nadmiernego obciążenia sprzętu elektronicznego i dużego zużycia energii.
Lekkie, przewiewne ubrania, czapka na głowę, krem z filtrem i szukanie cienia - to raczej standard jeśli chodzi o walkę z upałem i słońcem. Jednak to nie zawsze wystarcza, a szukanie klimatyzowanych sklepów, restauracji, czy jakiegokolwiek budynku do którego możemy wjeść nie zawsze jest możliwe. Z pomocą przychodzą różnej maści gadżety, które w jakimś stopniu zmniejszą nasze cierpienie w upale. Wachlarze nie są już wyłącznie domeną kobiet, którym przeszkadza upał. Po wiatraki ręczne, kieszonkowe wentylatory a nawet małych rozmiarów wentylatory ładowanie przez USB, a nawet klimatyzatory zakładane na szyję cieszą się dużym zainteresowaniem, bez względu na płeć.
To niewielkie urządzenia, które można nosić przy sobie, aby zapewnić odrobinę ulgi w czasie upałów. Mogą być przydatne zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Ciekawym rozwiązaniem są ręczniki chłodzące wykonane z specjalnego materiału, który zapewnia uczucie chłodzenia po zamoczeniu i odciśnięciu nadmiaru wody. Można je zawinąć wokół szyi, czoła lub nadgarstków, aby zwiększyć komfort w gorące dni. Innym interesującym produktem jest opaska chłodząca. Zaprojektowana tak, by można ją było nosić na nadgarstku lub kostce i pomaga w obniżeniu temperatury ciała dając dodatkowe poczucie orzeźwienia. Dużą popularnością cieszą się różnej maści bidony i butelki termiczne, dzięki którym przez kilka godzin możemy cieszyć się chłodnym napojem lub wodą w nich przechowywanych - także jeśli jesteśmy w pełnym słońcu - warto jednak pamiętać o regularnym ich uzupełnianiu. Odpowiednie nawodnienie to podstawa ochrony przed wysokimi temperaturami.
Nikt nie lubi gorąca - nasz smartfon też. Wystawienie go na wysokie temperatury to proszenie się o problemy. Przykładowo - jeśli iPhone znajduje się w otoczeniu, gdzie temperatura przekracza 35 stopni, a odczuwalna jest jeszcze większa, mogą pojawić się komunikaty informujące o przegrzaniu się urządzenia i braku możliwości korzystania z niego do chwili, gdy temperatura nie spadnie. Wysokie temperatury sprzyjają także szybszemu rozładowaniu baterii. By tego uniknąć można sięgnąć po różne rozwiązania zmniejszające ryzyko przegrzania - jednym z nich są produkty firmy PHOOZY.
To obudowa termiczna, która chroni telefon przed szkodliwym działaniem słońca i wysokich temperatur. Opracowana w oparciu o technologię skafandrów kosmicznych chroniących astronautów w trudnych warunkach kosmicznych, nie chroni wyłącznie przed słońcem, ale także przed ekstremalnymi upałami i mrozem, zapewniając jednocześnie ochronę przed upadkami. Jej konstrukcja pozwala także uniknąć zatopienia smartfona gdyby wpadł do wody - będzie się on unosił bezpiecznie zamknięty w obudowie. PHOOZY ma też w swojej ofercie torby na laptopa czy tablet oraz butelki termiczne utrzymujące niskie temperatury przechowywanych w nich napojów.
Upał w domu? Niewątpliwym atutem nowoczesnych lodówek są dodatkowe funkcje - np. kostkarka lub dystrybutor zimnej wody, które ratują nas w najgorętsze dni dostarczając lód lub zimne napoje. Warto też pamiętać o schłodzeniu sprzętów elektronicznych. Do komputerów przenośnych można dokupić specjalne podstawki wyposażone w wentylatory, które utrzymają niską temperaturę urządzenia na którym pracujemy nawet kilka godzin, i które może szybko nagrzać się emitując swoje ciepło, które i my poczujemy - bo chyba nikt nie lubi pracować na "rozgrzanym do czerwoności" sprzęcie w gorące dni. Do komputera podłączymy też przenośny wentylator biurkowy ładowany USB. Choć odrobinę umili nam pracę zdalną w nie zawsze komfortowych warunkach - nie każdy ma w domu pełnoprawną klimatyzację.
Nie ma jednego dobrego sposobu na upał i wysokie temperatury. Możemy jedynie szukać i sprawdzać, co pozwoli nam przetrwać najgorętsze dni.
Hej, jesteśmy na Google News - Obserwuj to, co ważne w techu
