Jeżeli korzystacie z wszelkiej maści opasek fitness czy smartzegarków z solidną dawką funkcji skupiających się na zdrowiu, to mam nadzieję że z pełną świadomością podeszliście do tematu i wiecie, że ich twórcy gromadzą caaaaały zestaw danych na temat zdrowia użytkowników. Firma Fitbit postanowiła je przeanalizować i podzielić się kilkoma spostrzeżeniami na... robiących wrażenie wykresach. To prawdopodobnie jeden z niewielu takich projektów w skali światowej, gdzie możemy jak na dłoni zobaczyć, jak wyglądają pewne zależności w kwestii zdrowia oparte na 150 miliardach godzin pomiarów użytkowników z całego świata. Dużych i małych, mężczyzn i kobiet... wszystkich!

Zobacz też: Fitbit Versa - następca Pebble i Apple Watch

Czego dowiedzieliśmy się ze 150 miliardów godzin pomiarów tętna?

150 miliardów godzin — już sama ta liczba robi ogromne wrażenie, prawda? A teraz rozmieńcie to na drobne i wyobraźcie sobie jak dużą dawkę wiedzy na temat użytkowników można tam znaleźć. Nie jestem przekonany czy te dane będą miały jakąkolwiek wartość z punktu widzenia medycyny, ale jako ciekawostka — myślę, że mają szansę zainteresować wiele osób. Na przykład prawdopodobnie wielu z was nie miało pojęcia o tym, że... kobiety mają wyższe tętno podczas odpoczynku, niż mężczyźni. Ciekawie też kształtuje się ten wykres w kwestii wieku — do pewnego momentu rosnąć, a później wyraźnie spadając:

Według specjalistów — taki obrót rzeczy spowodowany jest tym, że serca kobiet są mniejsze — przez co muszą pracować ciężej, by zapewnić dostateczny przepływ krwi.

Czytaj dalej poniżej

Walka z komarami to prawdziwa udręka. Chyba, że masz taką opaskę Jakub Szczęsny

Fake newsy omijaj jak król. Wystarczy Ci tylko ta wtyczka Jakub Szczęsny

Kolejna grafika raczej dla nikogo nie będzie wielkim zaskoczeniem: wraz ze wzrostem BMI, rośnie także tętno:

Zobacz też: Fitbit Charge 3 - oto zupełnie nowa opaska fitness

Bardzo interesująco wygląda też kwestia ćwiczeń — po 200-300 minutach ćwiczeń tygodniowo właściwie różnice są minimalne:

Z danych Fitbit wynika też, że idealnym czasem snu miałoby dla nas być nie symboliczne 8 godzin — a 7,5. Później nasze tętno zaczyna rosnąć:

Poniższa mapka jest natomiast czymś wyjątkowym. Fitbit zamieścił na niej dane z 55 państw w których mają najwięcej użytkowników i zamieścili dane na temat dziennych aktywności i tętna, gdy użytkownicy odpoczywają. Oczywiście wszystko uśrednione, mimo wszystko... ah, zobaczcie sami!

Jak na dłoni widać, że nie liczy się tylko aktywność — ale także warunki geograficzne, to co jemy — a pewnie i geny nie pozostają bez znaczenia.

Ciekawostek co nie miara

Dane którymi dysponuje Fitbit, choć anonimowe, to prawdziwa kopalnia wiedzy na temat użytkowników, ich zwyczajów, a przede wszystkim — zdrowia. Dzięki monitorowaniu ich poczynań całą dobę, firma dysponuje przeogromną bazą wiedzy. Co ważniejsze: znacznie dokładniejszą, niż w przypadku pojedynczych pomiarów robionych w niemalże laboratoryjnych warunkach.

Te i kilka innych statystyk, okraszonych komentarzem profesjonalistów, możecie znaleźć też na Yahoo! Finance.