4

Graj, a będziesz szczęśliwszy. Przynajmniej w starszym wieku…

Zazwyczaj, kiedy jakiś poważny instytut zajmował się za badaniem szeroko pojętego grania, to jako jego efekt mogliśmy podziwiać nagłówki w stylu: „Gry a problemy psychiczne” lub „Granie jako pierwszy  krok do alienacji”. Teraz jednak coraz częściej jesteśmy świadkami sytuacji kiedy wysiłki naukowców próbujących ująć w karby statystyk to, co w organizmach wielu z nas powoduje […]

Zazwyczaj, kiedy jakiś poważny instytut zajmował się za badaniem szeroko pojętego grania, to jako jego efekt mogliśmy podziwiać nagłówki w stylu: „Gry a problemy psychiczne” lub „Granie jako pierwszy  krok do alienacji”. Teraz jednak coraz częściej jesteśmy świadkami sytuacji kiedy wysiłki naukowców próbujących ująć w karby statystyk to, co w organizmach wielu z nas powoduje wydzielanie endorfin, jest coraz bliższe rzeczywistemu obrazowi sytuacji i nie stanowi tendencyjnego szokowania brutalnością niektórych gier. Tym razem badacze zajęli się pozytywnym wpływem grania na osoby w starszym wieku. Okazało się, że są one zdrowsze od osób, które stronią od gier!

Badanie zostało przeprowadzone na Uniwersytecie w Północnej Karolinie i obejmowało 140 osób po 63 roku życia, których średni wiek wynosił ok. 77,5 roku z odchyleniem standardowym 7,3 roku. Osoby te zostały podzielone na 3 grupy w zależności od stopnia ich udziału w interaktywnej rozrywce, czyli na graczy regularnych, okazjonalnych i tych, którzy gry omijają szerokim łukiem. Okazało się, że 17 % badanych gra codziennie, co trzecia osoba z próby gra co najmniej raz na tydzień, natomiast 39 % nigdy nie sięgnęło po pada, ani myszkę.badanie-aw-kk

Później podano im do wypełnienia test polegający na ocenie swojego zadowolenia emocjonalnego, społecznego dobrobytu i stanu zdrowia, co porównano z wynikami m.in. badań lekarskich. Finalnie okazało się, starsze osoby, które regularnie spędzają czas przy grach komputerowych są bardziej zadowolone z życia, nie noszą w sobie zbyt wielu złych emocji, a także znacznie lepiej funkcjonują w społeczeństwie. Wszystkie wymienione wyżej wskaźniki dla nie-graczy okazały się gorsze, a na dodatek takie osoby oceniono jako o wiele bardziej podatne na popadnięcie w depresję.Obraz1

O oto, co o wynikach badania miał do powiedzenia ich autor, dr Jason Allaire:

Opublikowane testy sugerują, że istnieje związek pomiędzy graniem, a lepszym samopoczuciem i funkcjonowaniem emocjonalnym. Szykujemy badania, które wskażą, czy granie polepsza zdrowie psychiczne osób starszych.

Moim zdaniem, badanie to potwierdziło jedynie to, co jest w środowisku graczy jest wiadome od dawna: gry przynoszą szczęście, pozwalają nam oderwać się od codziennych trosk i przenieść do innego (lepszego?) świata wirtualnej rozrywki. Grając można się bardzo dobrze odprężyć i odpocząć, niezależnie od wieku. Oczywiście nie mam tu na myśli wielogodzinnych „posiedzeń” np. na rajdach w „WoWie”, a rozsądnie dawkowany gaming.

Foto

Źródło